Cómo afecta la Dieta Keto al estado de ánimo
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha alcanzado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y